2019年7月号で創刊から30周年を迎えたエル・ジャポンに、当研究所代表 岸村の記事掲載をいただきました。夏を迎えるにあたり、サステナブルな体つくりに向けたエルのBODY革命特集。

『毎食タンパク質が”貯筋”の基本!』と題したフード編で、主にタンパク質の重要性とそれを効果的にとるコツ、そして、食べて美しい体を作るために役立つヒント10項目を、おしゃれなイメージ写真と共に全カラー4ページの掲載をいただいています。

 

●『ELLE』エル・ジャポン 7月号 5月28日発売 ハースト婦人画報社

VOCE(ヴォーチェ)7月号、「ラクして最短ルートでいく 夏ビューティ」と題したダイエット特集で、”食習慣の見直し”について、当研究所代表 岸村の記事掲載をいただきました。

 

ガマンしたくないオトナ女子のために、そして、いつのまにかラクに痩せちゃう!を目標とした食習慣の見直し方法や、生活別の食習慣リセットテクニックを全カラー4ページで掲載いただいています。

 

食習慣を変えるのは難しい!と感じている方には特にオススメの生活別リセットテクニック。オフィスなどでもついつい手が出てしまう”おやつ”についてや、”お酒”を飲む機会が多い、”外食”中心の食生活を送っているなど、働く大人が常に直面する、ダイエットを阻む食習慣は、いかに手軽なリセット術を新たな習慣へと取り込めるかが、ラク痩せへの大きなキーポイントになりますね。

 

●『VOCE』ヴォーチェ 7月号 5月22日発売 講談社


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