ズボラな繊活レシピ

納豆すしごはん納豆、白ごま

納豆とすし飯の組み合わせが、クセになる美味しさ。

納豆すしごはん

食物繊維6.1g

材 料

  • 大麦ごはん1杯分(約160g)
  • A:納豆1パック
  • A:すし酢大さじ1
  • A:白ごま小さじ1
  • A:薄口醤油小さじ1/2
  • 大葉の千切り小さじ1

作り方

  1. Aを混ぜ合わたら、大麦ごはんを加えてさらに混ぜる。
  2. 茶碗に入れて、大葉の千切りを散らす。
ここがポイント!

定番の納豆とごはんを、いつもと違った美味しさに。お刺身や錦糸卵のせれば、ちらし寿し風にも仕上がります。

調理時間
5分

レシピ作成 : レシピ:梅原けい/フードコーディネート:野村有美子/
栄養計算:松岡里和