甘酒チャイティーラテおからパウダー
砂糖なしでも甘くてヘルシー！ブレイクタイムにぴったり
食物繊維2.5g
材 料
- A:甘酒180ml
- A:牛乳70ml
- A:おからパウダー小さじ2
- 紅茶（パック）１個
- シナモンパウダー小さじ1/5
作り方
- マグカップにAを入れて混ぜ、紅茶のパックを加え、500wのレンジで1分加熱する。
- 紅茶のパックを取り出し、シナモンパウダーを加えて混ぜる。
ここがポイント！
紅茶やシナモンの香りで、甘酒独特の臭みも消えて飲みやすく！おからをプラスして食物繊維も補給。
- 調理時間
- 3分
レシピ作成 : レシピ：梅原けい／フードコーディネート：野村有美子／
栄養計算：松岡里和