ズボラな繊活ごはん

枝豆と桜海老の春雨クリームスープ枝豆、春雨

  • お手軽さ ★★★
  • 食物繊維 ★☆☆

包丁無しですぐに作れるおかずスープ

材 料
A:枝豆(むき)
25g
A:桜海老
大さじ1
A:春雨
15g
A:豆乳・水
各150cc
A:鶏ガラ出汁(粉末)
小さじ1
塩こしょう
少々
作り方
  1. 鍋にAを入れて火にかけ、春雨が柔らかくなるまで煮る。
  2. 塩こしょうで味を整えて、器に盛る。
ここがポイント

枝豆と春雨で食物繊維を補給。さっと作れるので時間がない時の昼食や夜食にもおすすめです。

【調理時間】5分

枝豆と桜海老の春雨クリームスープ

食物繊維
2.2 g

【レシピ作成】

レシピ:梅原けい/フードコーディネート:野村有美子/
栄養計算:松岡里和

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