枝豆と桜海老の春雨クリームスープ枝豆、春雨
包丁無しですぐに作れるおかずスープ
食物繊維2.2g
材 料
- A:枝豆(むき)25g
- A:桜海老大さじ1
- A:春雨15g
- A:豆乳・水各150cc
- A:鶏ガラ出汁(粉末)小さじ1
- 塩こしょう少々
作り方
- 鍋にAを入れて火にかけ、春雨が柔らかくなるまで煮る。
- 塩こしょうで味を整えて、器に盛る。
ここがポイント！
枝豆と春雨で食物繊維を補給。さっと作れるので時間がない時の昼食や夜食にもおすすめです。
- 調理時間
- 5分
レシピ作成 : レシピ：梅原けい／フードコーディネート：野村有美子／
栄養計算：松岡里和