ズボラな繊活ごはん

餃子の皮でキノコピザまいたけ

  • お手軽さ ★★★
  • 食物繊維 ★★☆

キノコの食べ応えで満足感もたっぷり!

材 料
ぎょうざの皮
3枚
トマトケチャップ
25g
まいたけ
40g
とろけるチーズ
30g
バジルの葉
3~6枚
作り方
  1. 餃子の皮にケチャップをぬり、まいたけを手でさきながら乗せ、とろけるチーズも乗せる。
  2. トースターで焼き色がつくまで焼き、焼きあがったらバジルの葉を乗せ完成。
ここがポイント

ダイエット中にピザをヘルシーに食べたい!という方にもおすすめです。

調理時間:10分

餃子の皮でキノコピザ

食物繊維
2.3 g

【レシピ作成】

レシピ、フードコーディネート、栄養計算:安川舞由子

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