おから入りチョコレートがけ苺おからパウダー、苺
今が旬の苺で繊活!おから入りのチョコレートは口溶けもなめらかで、まるで高級スイーツのように。
食物繊維3.5g
材 料
- 苺90g
- ヨーグルト15g
- チョコレート18g
- おからパウダー大さじ1
作り方
- 耐熱容器にヨーグルトとおからパウダーを入れて軽く混ぜ、チョコレートも加える。
- 1.を1分程レンジで加熱し、チョコレートが溶けたら全体を混ぜ合わせる。
- 苺にチョコレートをぬり、クッキングシートの上などに並べて固まったら完成。
ここがポイント!
ヨーグルトが入ることで、生チョコのようにやわらかくなめらかなチョコレートに。おからも食感のいいアクセントにもなります。
- 調理時間
- 7分
レシピ作成 : レシピ、フードコーディネート、栄養計算:mayu