ズボラな繊活レシピ

おから入りチョコレートがけ苺おからパウダー、苺

今が旬の苺で繊活!おから入りのチョコレートは口溶けもなめらかで、まるで高級スイーツのように。

おから入りチョコレートがけ苺

食物繊維3.5g

材 料

  • 90g
  • ヨーグルト15g
  • チョコレート18g
  • おからパウダー大さじ1

作り方

  1. 耐熱容器にヨーグルトとおからパウダーを入れて軽く混ぜ、チョコレートも加える。
  2. 1.を1分程レンジで加熱し、チョコレートが溶けたら全体を混ぜ合わせる。
  3. 苺にチョコレートをぬり、クッキングシートの上などに並べて固まったら完成。
ここがポイント!

ヨーグルトが入ることで、生チョコのようにやわらかくなめらかなチョコレートに。おからも食感のいいアクセントにもなります。

調理時間
7分

レシピ作成 : レシピ、フードコーディネート、栄養計算:mayu