ズボラ部 - 大人のダイエット研究所

「忙しい毎日に、ズボラに美味しく健康的に食を楽しむ」をテーマに、電子レンジやピーラーなどを使って、手軽で簡単に料理ができるズボラで、効率的に栄養をとれる「ズボラ技」を提供します。

ズボラ部のイベントに参加すると、もれなくズボラ部手帳をプレゼント！

一定ポイントが貯まると、弊所イベントに無料ご招待やズボラレシピ本の贈呈など特典があります。※１　さらに16ポイント全て貯まると、ズボラ料理マイスター™に認定！ズボラ部イベントを通じてご活躍いただけます。（※１時期によりサービス内容は異なる場合があります。）

大人のダイエット研究所は、忙しい大人のための食の推進をしています。

たべる

ズボラ技を学びながら、実際に料理を楽しみながら皆で楽しく交流。こんなに簡単でいいの？という技を見て学び、実際に食べながら交流するイベント。料理へのハードルを下げて「自分でもできそう！」を体感。

つくる

ズボラ技をワークショップ形式で体験！「こんなに簡単にできるんだ！」を体感しながら学べます。普段料理をしない人でも簡単にできる実践技を身につけていきます。効果的に栄養をとるコツも学びながら、体にも心にも優しい時短技を伝授します！

まなぶ

「ズボラ料理マスターTM」になるための公式講座。
ズボラ料理のコツを系統立てて学んでいきます。料理が苦手な男女も大歓迎！忙しい毎日を送る主婦の人も大歓迎！ズボラ料理の専門家？！を目指そう！

忙しい毎日の時短ヘルシー料理が5分、10分でできる！
食物繊維が手軽に摂れるお役立ちレシピ

弊所では企業の皆様とともに、健康推進、医療費削減、国産農作物の発展を目指し、現代社会に求められる食の推進活動を行っています。
ご相談・講演依頼・イベント依頼等ございましたら、ぜひお問い合わせください。