あずき豆乳きなこアイスあずき缶詰、きなこ 混ぜて固めるだけの簡単ヘルシーおやつ 食物繊維4.0g 材 料 あずき缶詰200g 豆乳100cc きなこ・砂糖各大さじ1 作り方 全ての材料を混ぜ、製氷皿に入れる。 冷凍庫で約1時間冷やす。 ここがポイント! 材料を混ぜて固めるだけの和風アイス!あずきときなこで、食物繊維も補えます。 調理時間は冷やし時間を除いています。 調理時間 3分 レシピ作成 : レシピ:梅原けい/フードコーディネート:野村有美子/ 栄養計算:松岡里和