リセットごはん®とは？
野菜や食物繊維を効果的に上手に摂りながら、忙しい毎日のためのカラダづくりをサポートするごはん。
「おいしいものを楽しみながら健康になる」という弊所の代表、岸村康代の提唱する「リセットごはん®」の考えかたのもとに、不摂生な食事をしがちな忙しい毎日にも上手にリセットしながら健康になることを提唱しています。
リセットする手段として、以下の３つの方法をまずは試してみませんか？
リセットごはん®の実践
野菜を効果的に摂る
食物繊維を上手に活用する
「バランス」といっても、その「バランス」が難しかったり、「バランスが摂れている‟つもり”」になっていても、実際にはバランスが摂れていないケースが非常に多いのが、現状です。
その他の‟パワーフード”を活用して、忙しい毎日に役立てる
リセットごはん®プロジェクト
「食べたいものを食べながら、健康になる」という弊所の代表、岸村康代の提唱する「リセットごはん®」の考え方のもとに、カラダをリセットし、健康になることを啓発しています。
「リセットごはん®」とは、食べたいもの、食べたい量を我慢せず、脂質や糖質などの吸収を抑える食べ物に「置き換え」たり、「追加」したり、「食べ方を工夫」することで、栄養のバランスをとりながら、現在のカラダを、本来あるべき姿に戻す、という考え方です。 この「リセットごはん®」の考え方をもとに、健康的な食生活を推進し、栄養に関する正しい知識を広めていきます。
法人の皆様へ
リセットごはん認定しませんか？
リセットごはん認定大人のダイエット研究所では、企業様とコラボレーションしながら、リセットごはんの普及を行っております。体に嬉しいヘルシーコンセプト×売れる商品づくりを行うことで、企業様、消費者の皆様ともにwin-winになるプロジェクトを推進しています。
リセットごはん®を食べてみよう
認定リセットごはん®
実際にリセットごはん®メニューの紹介を行っています。また大人のダイエット研究所では、企業様とタイアップし、「一般社団法人大人のダイエット研究所認定 リセットごはん®」を販売しています。ぜひお試しください。
活動内容
リセットごはん®認定
外食・中食企業の皆様とタイアップでメニュー開発を行ったり、飲食店や販売店での提供中の食事・現行メニュー商品に対し、”リセットごはん認定”を行うことで、付加価値を高め、さらなる販売率のアップへとつなげていただいています。
