おから入り豆乳コーンスープおからパウダー
おからを加えて、無理なく食物繊維を補給！
食物繊維2.1g
材 料
- A:コーンクリーム缶1缶(180g)
- A:豆乳450cc
- A:おからパウダー大さじ1
- A:顆粒コンソメ小さじ1/2
- B:白味噌小さじ1
- B:塩・こしょう少々
- パセリのみじん切り（あれば）少々
作り方
- 鍋にAを入れて火にかける。
- 沸騰したらBで味を整えて器に盛り、あればパセリのみじん切りを飾る。
ここがポイント！
材料を混ぜて火にかけるだけ！白味噌を加えることで、コクのある深い味わいに仕上がります。
※材料は4名分となります。
- 調理時間
- 8分
レシピ作成 : レシピ：梅原けい／フードコーディネート：野村有美子／
栄養計算：松岡里和