ミックスビーンズサラダミックスビーンズ 豆の食物繊維を簡単、豊富にとれるレシピです。 食物繊維5.8g 材 料 ミックスビーンズ 50g きゅうり 20g オリーブオイル8g 塩ひとつまみ こしょう少々 作り方 5cmくらいのきゅうりを、豆と同じくらいの大きさに切る。 すべての材料を混ぜて完成。 ここがポイント！ お好みでレモンをしぼってさらにさっぱりとさせても◎ 調理時間 5分 レシピ作成 : レシピ、フードコーディネート、栄養計算：mayu
