抹茶あずきヨーグルト（あずき、抹茶、オートミール） 簡単ちょいたしするだけで、おしゃれなデザート＆食物繊維も豊富に！ 食物繊維3.1g 材 料 ヨーグルト60g ゆであずき（缶詰）45g オートミール大さじ1と1/2 抹茶小さじ1 作り方 器にオートミール、ヨーグルト、あずきの順に重ね入れる。 茶こしで抹茶を上から振りかける。 ここがポイント！ 材料を重ね入れるだけで、いつものヨーグルトが手軽におしゃれな繊活デザートに！ 調理時間 2分 レシピ作成 : 梅原けい
