マンゴーヨーグルト（ドライマンゴー、オートミール）
ドライマンゴーとオートミールで食物繊維をプラス！
食物繊維2g
材 料
- ヨーグルト80g
- ドライマンゴー3枚
- オートミール大さじ2
作り方
- ドライマンゴーはキッチンばさみで一口大に切る。ヨーグルトを合わせて混ぜ、冷蔵庫に一晩おいておく。
- 器にオートミールを敷き入れ、①を盛る。あればミント（分量外）を飾る。
ここがポイント！
ドライマンゴーを一晩おいておくだけで、フレッシュなマンゴーのような新食感に。
- 調理時間
- 2分
レシピ作成 : 梅原けい