【記事掲載】『婦人公論』2/26号「太らない食べ方」のアドバイザーとして記事掲載いただきました(中央公論新社)

血糖値がコントロールしている食欲を、どうしたら太らない食べ方へと導くことができるのか?!また、カロリーが多めの食事をしても一喜一憂せずに、リセットしながら1週間単位でバランスをとる方法など、続けられるダイエットについて、アドバイスさせていただきました。

 

●『婦人公論』中央公論新社 2/26号 2月12日発売

2019年02月12日

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