やり方を間違えると危険なダイエットになりかねない「糖質制限ダイエット」について、ポイントとおすすめの食材について『Women's Health』のweb記事に掲載いただきました。

そもそも「糖質制限ダイエットとは？」について、また「管理栄養士が勧める、糖質制限の考え方は？」、「糖質制限ダイエットを実践するときの注意点」などに、当研究代表 岸村がお答えさせていただきました。

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Women's Health 2020/4/24記事「積極的に食べたいおすすめの食材は？ 糖質制限ダイエットの基本の”き”」