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【記事掲載】『仕事が早い私に生まれ変わる！時間&習慣のコツ』に掲載いただきました（晋遊舎 ムック）
毎日がうまくいくために、仕事や時間をコントロールできるようになりたいと思っている方へオススメのムック本が晋遊社から発売されました。
今回このムック本では、当研究所代表 岸村が「〜忙しくても私らしさをキープ！女医&美のプロが教える教える〜太らない&疲れない54のルール」編で、太らない食べ方、調理法の工夫など、食べ方のコツをご紹介しました。忙しくても太らない、疲れないように過ごすことも毎日の満足度を高めるために必須のスキルですね。
時間管理や自己コントールのコツを身に付けたい方、さらに高めていきたい方にもためになる一冊になっています。