3月17日発売の書籍『一皿で栄養がとれる やせる最強スープ』で、当研究所代表 岸村が栄養監修をさせていただきました。本書は栄養豊富な食材についても学べる内容になっています。

ややこしいことは考えなくてOK!

たんぱく質や食物繊維、ダイエットをサポートする栄養素が一皿でとれる!
レンチンや冷凍作りおきで簡単、おいしい「最強スープ」で、“効率の良いダイエット"を始めませんか?

スープは材料を切って耐熱ボウルに重ねて、レンチンするだけで完成!
冷凍作りおきのレシピも満載だから、生活スタイルに合わせて作れ、無理なく続けられます。

2022年3月17日発売『一皿で栄養がとれる やせる最強スープ』（ナツメ社 ） 栄養監修 岸村康代 著者 上島亜紀