「真・やせる食べ方」!と題し、”ダイエット・アドバイザー”として当研究所 代表岸村が食欲スイッチのコントロール方法をカラー5ページに渡って掲載いただきました。
食物繊維/たんぱく質のおすすめトップ10や、お腹が空いた時におすすめの飲み物など。また、うっかり食べ過ぎた時のリセットごはんのやり方など詳しくご紹介させていただいています。

『女性自身』光文社
11月20日号 112日発売

毎週月曜〜木曜日の朝6:00〜9:00までJ-WAVEでラジオ放送されているTOKYO MORNING RADIO』に再度出演させていただくことが決まりました!
どんな話題が飛び交うのか?!モーニングライブならではの別所さんとの掛け合いをお楽しみください。代表 岸村の出演予定時刻は6:30前後です!

 

  • J-WAVETOKYO MORNING RADIO

http://www.j-wave.co.jp/original/tmr/sp/

※パーソナリティ: 別所哲也さん

「安心」12月号に、当研究所 代表岸村自身のダイエット経験談を交えながら、その当時なぜ痩せられなかったのか?についてや、リバウンドなどの経験から太りにくい体質に改善できる方法など身をもって経験した事柄について、管理栄養士目線で分析した内容が掲載されています。(Before&Afterの写真付き!)また腸内環境を整えるゴボウについての紹介や「ゴボウ鍋」のレシピも掲載いただきました。

 

●11月2日発売 『安心』12月号(マキノ出版)


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